要调节方向盘的贴合度，需要找到转向柱下方的旋钮状调节杆，并将其拉起。方向盘的高度和距离可以根据需要上下移动，向前推或向后拉调整到合适的位置然后锁定。调整前一定要调整好座椅，使靠背自然接触座椅，伸手拿方向盘时方向盘上缘位于手腕位置。另外，如果您想在停车时为每个型号设置不同的设置，请参阅手册。

进行调整时，车辆必须静止，拉起手刹，以确保调整过程的安全。通过拉动调节杆，您可以根据您的习惯和需要移动方向盘。调节力度要适中，不要用力过大，以免损坏调节装置。

适应驾驶车辆舒适、仪表盘及路况清晰可见的原则。对于不同身高的驾驶员的调节方向也有一个粗略的参考。身高155-165 厘米的驾驶员通常需要更多的向上和向前调整。身高在165 至175 厘米之间的驾驶员需要适度的向上和向前调节，而身高在175 至185 厘米之间的驾驶员则需要更多的向下和向后调节。

调节适配方向盘高度时，松开方向盘下方的锁定开关。将方向盘调整至合适位置，按下锁止开关。在这里我们再次强调，调整前排座椅位置非常重要，这是找到舒适的方向盘位置的前提。通常，汽车方向盘上的调节锁位于方向盘的正下方，就像开关一样。向上拉调节按钮将其锁定。但是，设置可能因型号而异。请务必仔细阅读您的车辆手册。

每次调整完毕后，务必将方向盘锁紧，防止行驶中方向盘松动，影响行车安全。也就是说，在调整适配方向盘时，一定要注重细节，根据自己的情况遵循正确的方法和步骤，找到最合适的驾驶姿势，提高驾驶的舒适性和安全性。